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健康咨询热线:干燥的气候和风,以及紫外线,使春季成为一年里脱发最多的季节。一年四季中,尤以3、4月份掉头发会比较多,应想办法减少对头皮和头发的损伤,加强滋养。
人的皮脂腺排泄夏天比较兴旺,所以毛发比较滋养,而春天头皮易枯燥,毛发易变脆、干枯、折断,若是人体贫乏维生素等营养的足量摄入,很容易发生脱发现象。
春季为何易脱发?
南京华肤皮肤病医院陈永芳院长指出,假如春季里每天掉头发量在20-50根,并不用过度担心,这属于正常的新陈代谢,假如超过了这个量,就需要引起重视了。
心理压力大、过食油腻、不留意运动、作息不规律、无节制地吸烟和饮酒等不良生活方式,都会让男士的头皮健康状况恶化,加重春季脱发,而女性脱发,除压力大、睡眠不足外,还和体内的激素水平有关。
洗发次数与脱发有关吗?
陈永芳院长介绍,掉头发是由于发根的脆弱,和洗发并没有直接关系,掉头发量不会由于洗发的次数而增加。
反而,经常洗发,可以减少油脂,从而使头皮上的马拉瑟菌失去繁殖机会,有效遏制脱发趋势。这种细菌会引发发根“脆弱”,使头发提早进入脱离期,还会影响毛发浓密度要抑制马拉瑟菌的生长。
因此建议坚持每天洗头一次,保持头部清洁,尽量以流水洗头,洗头水泡沫要冲洗干净,不要晚上洗,晨起为佳,也可以选择针对性的洗发水抑制马拉瑟菌。洗头和平时梳头时切忌生拉硬拽,备一支粗齿梳,梳头时保持耐心,轻轻梳理,尽量不烫染,减少化学损害。
特别提醒:
南京华肤皮肤病医院陈永芳院长提醒广大脱发严重的人,不要乱投医。“毛囊再生”之类的广告不足信,人头皮上的毛囊在出生时就已经确定,且只会减少不会增加。
生发水只能治标,各种保健品也有夸大作用的嫌疑,据悉,只有5-10%的脱发患者会到皮肤科寻求帮助,部分人轻信美发师,延误病情,建议一旦发生脱发应及时到医院皮肤科接受诊治。