南京华肤皮肤医院_熬夜是致使长痘痘的“真凶”

　　南京华肤皮肤医院_熬夜是致使长痘痘的“真凶”。随着时代的改变，人们的生活方式逐渐颠倒，越来越多的人趋向于夜间活动，白天则用来睡觉，例如有的人是玩通宵游戏和电影，有的是职业需要，玩累了，干累了往往都来点夜宵，这给青春痘来袭提供了方便之门。所以熬夜其实是长痘痘的“真凶”。

　　与平时的青春痘不同，夜生活痘通常来势汹汹，特别喜欢成群结队在嘴巴周围安营扎寨。这是因为体内的雄激素本来就偏高，如果晚上十点多吃消夜，特别是吃小龙虾、羊肉串等辛辣油腻的食物，肠胃根本来不及消化，而晚上11点至凌晨2点恰恰是肝脏排毒时间，肝胆的排毒负担增加自然会导致体内的毒素增多，更容易刺激体内的雄激素水平，加上消夜吃的食物热量太高会直接影响睡眠质量，皮肤的保护机能也会降低各种因素综合下，夜生活痘就会迫不及待地长出来了不要，什么都不擦看着密密麻麻的夜生活痘，不少会选择什么护肤品都不用，美其名曰这是无为而治不过，在美容专家看来，这万万要不得因为长痘痘部位的皮肤通常比较干，如果什么护肤品都不擦，只会让皮肤越来越干，越来越油，更容易引发新痘痘。 好用点刺激小的中药外用药，可以治疗预防，还有美白的作用。

　　建议长了夜生活痘的朋友们在家可以用一些温和的洗面奶清洁，洗脸水 好选择温水，千万不能用太热或太冷的水，不然会更激活皮脂分泌接着在区用点控油的爽肤水，然后再涂抹补水的面霜有条件的 好还时不时敷点防过敏、补水面膜。

　　南京华肤皮肤医院_熬夜是致使长痘痘的“真凶”。有些人脸上长了东西会去医院开一些药膏来涂，其实治疗皮炎的药膏大多含有激素类物质，对娇嫩的脸部皮肤来说太强了一点，建议不要随便使用既然知道了产生痘痘的原理是毛孔堵塞，及时消炎补水也是个办法和顽固性青春痘不同，长夜生活痘的一般放松心情，睡好觉，吃得清淡再加上必要的皮肤护理，过段时间夜生活痘就会消失啦，如果你的夜生活痘实在长得厉害，让你坐立不安，还是去正规的医院就诊比较好，毕竟脸是一辈子的事情。