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健康咨询热线: 南京华肤皮肤病医院过敏性皮肤病治疗专家邢广梅主任指出,其实很多敏感肌的
市民,除了日常的护理外,检查一个过敏原是很有必要的,有人以为过敏原检测很
贵,其实,过敏原检测仅需99元。
南京华肤皮肤病医院邢广梅主任介绍过敏性肌肤日常生活中的注意事项
1、敏感性皮肤应该远离过敏原
敏感性皮肤对外界刺激比如冷空气、粉尘、化妆品等要比一般肤质敏感许多,面对已知的一些刺激性较强的外来物,首先要避免接触。
对于性质不明确的外来物,要进行过敏原试验后,再决定是否使用。还要注意风沙对皮肤的影响,平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用帽子、口罩等遮挡,避免风吹。
2、饮食要清淡 多吃水果
冬季难免干燥,在日常生活中,要注意身体内水分的补充。多喝白开水,可以吃一些润肺平燥的水果或者喝花茶。番茄所含的番茄红素,可大大改善皮肤过敏症,减轻因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒。
建议大家吃早餐时配上番茄,做一个美味营养的番茄三明治或番茄沙拉都是不错的选择哦!避免一些高油高热量的食物,饮食尽量以清淡为主。
3、多喝水不熬夜
长期保持每天八杯水的摄入,多喝水不但可以帮助肌肤进行新陈代谢,而且还能保湿补水,比护肤品有用多了,这里指的水是矿泉水,什么都不能添加。
不过早上第一杯可以放点蜂蜜或是盐,空腹喝下来,另外绝对不能够通宵,通宵熬夜对肌肤的杀伤力可以说是100%,造成的肌肤暗沉和粗糙要很长时间才能补回来。
南京华肤皮肤病医院邢广梅主任健康提示,大家在日常生活中要注重预防过敏性肌肤,不要过度护肤,以免损害皮肤健康。另外,可以进行过敏原的检测以及肤质检查,是对敏感肌大有裨益的。