雀斑相信大家都比较熟悉，是一种非常讨厌的皮肤疾病，每个人想拥有一个洁白干净的皮肤，可是往往一些讨厌的皮肤病却来打扰我们，尤其是雀斑，脸上长了雀斑让我们的外貌大打折扣，所以为了我们应该学会护理那么雀斑日常应该怎样护理？一起来看看南京华肤皮肤病医院专家给我们支的招吧

　　１、皮肤清洁：以祛除被氧化的油脂及污垢为目的，每天三至四次。补充皮肤水分：保湿因子、清瓜萃取液、海藻萃取液、低浓度Ａ．Ｈ．Ａ制剂、芦荟制剂等，每３－４小时　对皮肤进行一次水分补充。

　　３、加速表皮下血液循环，促进组织细胞物质交换，补充基底细胞分类代谢的营养物质，如：生长刺激　因子、乳酸、果酸、红外线激光、美容院每周进行一至两次，以后可以视情而定。

　　３、对皮肤进行安抚处理:皮肤发红发热时要对皮肤及时进行安抚处理，防止皮肤因变态反映造成一系列光化学反应而形成新的皮肤问题.

　　４、延长水分在皮肤里的停留时间：用皮肤保湿剂对皮肤进行有效保湿，防止皮肤水分过快蒸发，如：花　粉制剂、芦荟分子胶、月见草油等。

　　５、对皮肤进行保护隔离，防止有害气体、紫外线、氧化自由基等对皮肤的伤害，如：花粉日霜、月见草　油日霜等。

　　此外，注意食疗、加强营养对减轻雀斑也有一定的功效，可以选择性地经常服用含维生素丰富的食品，如荔枝、核桃、西瓜、梨、西红柿、卷心菜、萝卜、茄子和鸡肝等等，并同时配合口服维生素Ｃ及避免日晒。如果您还有别的关于雀斑的问题，您可以在线咨询我们的专家或者直接到我们的医院咨询。我的专家会为您进行全面诊断，然后制定最适合您的治疗方案！

　　南京医院皮肤科专家温馨小贴士：大多数是后天发生的，也有部分患者是先天发生的。但是不论先天或后天，均与遗传因素有密切的关系。也就是说，患雀斑的患者具有一定的素质，具有这种素质的人在外界的一些因素的作用下(如日晒、皮肤干燥等)，便会发生雀斑。

　就诊需知：

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