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南京皮肤病医院-冬季皮肤保养预防皮肤病

来源：南京华肤皮肤病医院    咨询电话：025-86285553 　　导读：一到冬季，很多人都开始出现各种皮肤问题，干燥、掉皮、瘙痒、出油、长痘痘等问题都会出现。南京华肤皮肤病医院邢广梅主任指出，冬季护肤，保湿养护最关键。

　　寒冷的天气令肌肤枯涩紧绷，可是，如何在寒风凛冽中，维护完美的妆容呢？可以尝试以下方案。

　　一、面部的护理

　　1.清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成分的洁肤产品。

　　2.即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用温水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。

　　3.冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。

　　4.在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。

　　5.磨砂膏可以一周使用一次，有效去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成分。

　　6.完成洁肤工作后使用爽肤水，最好选择不含酒精成分的。

　　7.冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。

　　8.冬天不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起皲裂。
　　9.在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。

　　10.有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。

　　二、眼部的护理

　　寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼啫哩，而要改用滋润成分高的润眼霜。

　　三、唇部的护理

　　1.嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，聪明的做法是随身携带润唇膏。

　　2.在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，同时滋润的效果会非常理想。

　　3.如果你的双唇异常敏感，最好选择含天然成分的精华油护理唇部。

　　4.在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。

　　四、身体肌肤的护理

　　1.沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得干燥。

　　2.选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适，尽量不要使用。

　　3.沐浴完毕后，用大毛巾轻轻拍干身上的水分，在肌肤处于微湿的状态时，擦上润肤霜。

　　冬季护肤大家都知道是补水保湿，但是往往会用了大量的补水产品还是觉得干燥，主要原因还是没有注意护肤的细节，只要按照以上步骤，这个冬季，你的皮肤会让别人羡慕。

　　南京华肤皮肤病医院副院长邢广梅提醒广大市民，皮肤病以防为主，冬季也是很多皮肤病的高发时间，如果有皮肤问题，可及时的到皮肤病医院进行检查和治疗。

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