秋季也要预防黄褐斑_南京皮肤科在哪里

　　夏去秋来，日光依旧很猛烈，秋老虎让很多黄褐斑的群众十分烦恼，因为紫外线照射对于皮肤抗性差的朋友来说是一种威胁，很容易引起或加重黄褐斑。黄褐斑又叫蝴蝶斑，是一种皮肤色素沉着现象，多发于女性面部位置，白嫩的肌肤上出现了斑斑点点的黄褐斑，大煞风景！

　　秋季也要预防黄褐斑_南京皮肤科在哪里?

　　这样给很多患者带来很大的困扰，尤其是女性造成极不自信，害怕见人等等，发生黄褐斑，一定要及时的进行治疗，那么脸上的黄褐斑怎么消除呢？在生活中还要注意自己的生活习惯，不滥用化妆品，劳逸结合，这样对黄褐斑的预防都有很大的帮助。

　　黄褐斑是指颜面出现面积大小不等的斑片，小的如钱币大小，或蝴蝶状；大的满布颜面如地图。颜色呈黄褐色或淡黑色，平摊于皮肤上，摸之不碍手。黄褐斑多对称分布于颧、颊、额、鼻、口周、眼眶周围，界线明显，压之不褪色，表面光滑，无鳞屑，无痒痛感。

　　秋季除了注意预防和避免阳光的照晒还要在生活中注意饮食习惯，医师介绍经常食用维生素C含量较多的食品可以有效预防黄褐斑，如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

　　黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张；黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。

　　秋季也要预防黄褐斑_南京皮肤科在哪里?秋季虽然不想夏季那么炎热，但是有时阳光也很灼热，对于黄褐斑患者来说要注意防晒。